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  • 早孕妇女厌油腻吃核桃和芝麻较好

    芝麻，富含脂肪、蛋白质、糖、芝麻素、卵磷脂、钙、铁、硒、亚油酸等，有营养大脑、抗衰美容之功效。将芝麻捣烂，加上适量白糖，每日上、下午用白开水各冲服一杯，既可增强孕妇的抵抗力及预防感冒，又可...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20390115252.html

  • 圣严法师答：我很喜欢佛法，但看经书又觉得不习惯，是什么原因？

    rsquo;这不是‘民可使由之，不可使知之’的思想。好比你刚来的时候，我给你一杯五百西西的白开水(世法)，又拿出一瓶果汁(佛法)，你把白开水倒掉一百西西，只能接受一百西西果汁，若把开水全部倒掉，就能接受五百西西果汁的受用，不然，你受用的还是白开水。 　　这是就学佛的方法而言，并不是说其他的学问没有用，你既然发心学佛，起初不妨看看普通的佛教刊物，多记点佛教术语，这样，然后...

    知义法师

    初机学佛

    http://www.fjdh.cn/fjask/2007/07/12061411720.html

  • 餐馆经营看细节

    不俗的回报。本文本着从业内取经的态度，从一些在细节方面做得不错的饭店选取了一些可以借鉴的小细节，以供大家参考。 柠檬水PK白开水 消费者去餐馆就餐，落座时每家店的服务千差万别，有的餐厅会端来免费茶水，有的是一杯白开水，有的是一杯柠檬水，有的什么也不给，端给顾客的任何水都是需要花钱的。区区“水事”，餐馆也许觉得小事情没什么，但消费者心里的感受却大不一样。白开水和柠檬水在成本上差别...

    佚名

    |餐馆经营看细节|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22284316123.html

  • 冬季多喝蜂水拒食生姜

    自己"补液"，以缓解干燥气候对于我们人体的伤害。多喝水也就成了我们对付"秋燥"的一种必要手段。 　　但是，如果我们光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带给我们的负面效应。水份进入人体后，很快就会被蒸发或排泄出体外，所以，我国古代医学家就替我们提供了一条最佳饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。"换言之，喝白开水，水易流失，若在白开水中加入少许食盐，情况就大不同了，那就不那么容易流失了。这种方法，与我们现代...

    【佚名】

    |拒食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2008/01/10273820130.html

  • 日常最伤害肾脏的九个恶习！

    汁、火锅汤、菜汤，饮食以清淡为宜。 用饮料代替开水 大部分男人都不爱白开水的平淡无味，相比之下，汽水、可乐等碳酸饮料或咖啡等饮品理所当然地成为了白开水的最佳替代者。但是，这些饮料中所含的咖啡因，往往会导致血压上升，而血压过高，就是伤肾的重要因素之一。 解决方法：尽量避免过多地喝饮料，以白开水取而代之，保持每天饮用8大杯白水以促进体内毒素及时排出。 吃太多肉 美国食品...

    君合

    |健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/09/11273990397.html

  • 长寿的秘诀: 坚持一日三餐多吃香菇、木耳、葛粉

    吃粥的主要用料是粳米、玉米面等，按中医观点，它们具有健脾养胃的特殊功效。大多数老人吃菜荤素兼有，以素为主。78%的百岁老人以喝白开水为主，喝浓茶的仅占7%；89%的百岁老人吃饭不挑食。 　　如皋盛产...

    【佚名】

    |长寿|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/07/08412613112.html

  • 睡觉前喝牛奶果汁不利于养胃

    尽量少喝碳酸饮料 　　碳酸饮料是多数年轻人和白领比较热衷的饮料，喝起来美味又解渴。但专家表示，碳酸饮料中的气体很容易引起胀气，这类饮料含有较高的热量和各种添加剂，不宜大量饮用。在夏季，白开水、...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13303114474.html

  • 菠菜 养颜美肤功效需知

    菠菜被推崇为养颜佳品，与苹果、胡萝卜、脱脂牛奶、小鸡、麦芽油、橙子、贝类、金枪鱼和白开水，同列为“十大养颜美肤食物”。从而，菠菜颇受渴求健美的人青睐。 　 菠菜含有人体造血原料之一的铁，常吃菠菜，令人面色红润，光彩照人，不患缺铁性贫血。现营养学家已测定出菠菜的含铁量为每100克含铁1.6～2.9毫克，在蔬菜中名列前茅。 　 菠菜含有十分可观的蛋白质、维生素A、B、C、K。每100克菠菜含...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/09013914669.html

  • 菠菜如何养颜护肤

    菠菜被推崇为养颜佳品，与苹果、胡萝卜、脱脂牛奶、小鸡、麦芽油、橙子、贝类、金枪鱼和白开水，同列为"十大养颜美肤食物"。从而，菠菜颇受渴求健美的人青睐。 菠菜含有人体造血原料之一的铁，常吃菠菜，令人面色红润，光彩照人，不患缺铁性贫血。现营养学家已测定出菠菜的含铁量为每100克含铁1。6～2。9毫克，在蔬菜中名列前茅。 菠菜含有十分可观的蛋白质、维生素A、B、...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/09021914674.html

  • 孕妇为何不宜多食冷饮及可乐型饮料

    胎儿发育。适合孕妇最好的饮料就是水。如饮用一些白开水或天然纯净无污染含多种矿物质的矿泉水，以及新鲜果汁、橙汁等，对孕妇是较为有益的。 ...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20393815262.html
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